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3 pasos hacia la disciplina...

3 pasos hacia la disciplina...

Un texto escrito por Gordana Vranjes, que te ayudará a encontrar tu motivación, encima y fuera de la esterilla.3 pasos hacia la disciplina...

Un año en Mandiram

Un año en Mandiram

Antes de Mandiram, mi practica de Yoga había incluido un poco de Hatha por aquí, un poco de Ashtanga por allá, pero nunca con verdadera regularidad.Un año en Mandiram

La postura de Tadasana

La postura de Tadasana

Durante octubre en las clases cobra un especial relieve Tadasana, la madre de todas las asanas.La postura de Tadasana

Acercarse a lo nuevo siempre cuesta

Acercarse a lo nuevo siempre cuesta

A disfrutar de esta época del año abrazándonos en nuestro lugar más íntimo: el amor hacia nosotros.Acercarse a lo nuevo siempre cuesta

Para los hijos...

Para los hijos...

Aqui un poema muy inspirador de Rudyard Kipling. Es como si hablara del Yoga pero sin usar la palabra. Que lo disfruten!Para los hijos...

Los beneficios científicos del Yoga y la meditación.

Los beneficios científicos del Yoga y la meditación.

El bienestar que notamos al salir de la esterilla tiene que ver con procesos moleculares que se dan en nuestras células.Los beneficios científicos del Yoga y la meditación.

¿Por qué Yoga PreNatal?

¿Por qué Yoga PreNatal?

Yo ya llevaba casi 10 años practicando Yoga cuando me quedé embarazada de Oscar, mi primer hijo. Me resultó muy normal y también necesario continuar con mi práctica de ásana durante mi tiempo de embarazo...¿Por qué Yoga PreNatal?

Una formación no sólo para profesores

Una formación no sólo para profesores

El pasado mes de Septiembre tomé la atrevida decisión de inscribirme a la formación de profesores de Yoga en Mandiram. Digo “atrevida”, porqueUna formación no sólo para profesores

Mandiram Plz Catalunya

Yoga Dinámico Mandiram - Centro
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93 301 02 04
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Mandiram Gracia

Yoga Dinámico Mandiram - Gracia
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