3 pasos hacia la disciplina...
Un texto escrito por Gordana Vranjes, que te ayudará a encontrar tu motivación, encima y fuera de la esterilla.
La postura de Tadasana
Durante octubre en las clases cobra un especial relieve Tadasana, la madre de todas las asanas.
Acercarse a lo nuevo siempre cuesta
A disfrutar de esta época del año abrazándonos en nuestro lugar más íntimo: el amor hacia nosotros.
Para los hijos...
Aqui un poema muy inspirador de Rudyard Kipling. Es como si hablara del Yoga pero sin usar la palabra. Que lo disfruten!
¿Por qué Yoga PreNatal?
Yo ya llevaba casi 10 años practicando Yoga cuando me quedé embarazada de Oscar, mi primer hijo. Me resultó muy normal y también necesario continuar con mi práctica de ásana durante mi tiempo de embarazo...
