21 al 24 de junio ’08, puente de San Juan

Si quieres tomar distancia de todo durante unos días en plena naturaleza, vente al retiro en la preciosa región del Alt Empordà (Girona) en un entorno natural privilegiado, enmarcado en el parque natural de La Albera.

Yoga y coaching además de caminar por los bosques de hayedos y robles centenarios hasta llegar al río donde nos bañaremos en una de las piscinas naturales que se forman en los dos ríos que nacen en la finca.

380,- En habitación doble con cama individual

340,- Cama en el dormitorio común -un establo reformado con 8 camas-

Disponemos también de dos camas de matrimonio. Avisad con antelación si queréis venir con vuestra pareja.

Programa

Por la mañana una clase dinámica de yoga con Gloria y Gordana.

Por la tarde, un taller de coaching que te mostrará como manejarte para llegar a cumplir tus metas.

Antes de la cena, pranayama y meditación.

Si el tiempo acompaña, excursión al río para bañarnos.

Y habrá espacio para perder el tiempo y escuchar los árboles crecer.

¿Qué haremos en el taller de coaching?

De la mano de Naska Groppaglio, vamos a alinear la percepción que tenemos de nosotros mismos con los valores que nos rigen para descubrir cual es, en estos momentos nuestra visión y misión vital.

TALLER DE SELF COACHING

Mente y cuerpo forman un sistema. Todo aquello que sucede mentalmente, en la imaginación y el pensamiento, también sucede en el cuerpo y con el cuerpo.

“En tu mente hay una esterilla esperando tu practica de auto conocimiento”.

· ¿Saber realmente quien eres?

· ¿Conoces profundamente tus cualidades y talentos?

· ¿Cómo llegar a cumplir tus sueños?

· ¿Qué pasaría si fueras un dios en practicas?

· ¿Cuál sería tu aportación al mundo?

Con ilusión de compartir este tiempo con vosotros,

Gordana y Gloria