Drop in!

If you want to have your first contact with yoga, put some comfortable clothes in a bag and come and try a class.

First steps in the world of yoga

You can choose any class from the open schedule. Avoid eating 2 hours before the class and try to arrive with enough time to get changed with no rush and to talk to your teacher for a few minutes.

After the class, you can choose if you continue in the open classes or if you would rather learn step by step. Our experience has taught us that somebody that genuinely wants to be initiated in yoga needs a more personalised approach. At Mandiram we offer you two ways you can decide, depending on your availability:

• A one month Beginners Course with 2 classes per week.
• An Intensive Sunday workshop – introduction to Yoga.

Puedes escoger cualquier clase del horario abierto.

Evita comer unas 2 horas antes de la clase y procura llegar con tiempo para poder cambiarte tranquilamente aquí y disponer de unos minutos para hablar con la profesora.

Después de la clase puedes decidir si continúas en las clases abiertas o si prefieres aprender paso a paso. Con los años de experiencia hemos entendido que alguien que se quiere iniciar sinceramente en el yoga necesita un enfoque más personalizado. En Mandiram te ofrecemos distintas opciones según tu disponibilidad de horario: el curso mensual para principiantes o bien los talleres intensivos de fin de semana