Sorry you missed it!
laura3Viernes 10 de mayo de 2013
19:00-20:30h
15€

Con Laura Prieto Queralt

La práctica de YIN YOGA a nivel físico estira, abre, nutre e hidrata el tejido conectivo.
Pero al mantener las posturas durante cierto tiempo también nos permite explorar, sentir, conectar con la experiencia más meditativa de la práctica.
El mundo físico cambia constantemente así como nuestro cuerpo y mente.
En nuestro día a día, difícilmente nos percatamos de esta constante.
En esta clase especial utilizaremos la práctica de Yin Yoga junto con la meditación analítica para familiarizarnos con el proceso de cambio con el objetivo de disponer de una herramienta más para poder observar este proceso, familiarizarnos con él y vivir mejor el cambio, desde la propia experiencia y comprensión.
“Concédeme el valor de explorar mi libertad de movimiento, la serenidad para aceptar mis limitaciones, y la sabiduría para discernir la diferencia”.

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