Yin Yoga Es una practica profunda y quieta. Las posturas son pasivas y usan la fuerza de la gravedad para llegar a estiramientos muy profundos. Como las posturas se suelen mantener mucho tiempo, el alumno tiene la oportunidad de ser testigo de sus propios cambios mentales y físicos. También adecuado para mujeres embarazadas ¡y muy recomendado para personas que han desarrollado la musculatura a raíz de cualquier entrenamiento deportivo o de gimnasio!