Mandiram. Si quieres desarrollar una autopráctica –quiere decir levantarte un día en casa y empezar a practicar sabiendo lo que estás haciendo- esta clase es para ti. Aprenderás una secuencia fija con un reto físico alto que se adaptará a tu ritmo de aprendizaje y a tu condición física. Esta practica requiere un compromiso serio y una asistencia regular.

Como principiante tendrás una atención muy personalizada y como practicante avanzado además la oportunidad de observar las fluctuaciones de tu mente, tus reacciones y con ello trabajar más el aspecto meditativo y filosófico del yoga.

El compromiso con esta práctica te llevará a transformarte en el ser que quieres ser.

"Mi cuerpo es un templo y las asanas, mis oraciones"