Los primeros pasos en el mundo de yoga

Si quieres tener un primer contacto con el yoga, ponte ropa cómoda en una bolsa y vente a probar una clase. Puedes escoger cualquier clase del horario abierto. Evita comer unas 2 horas antes de la clase y procura llegar con tiempo para poder cambiarte tranquilamente aquí y disponer de unos minutos para hablar con la profesora.

Después de la clase puedes decidir si continúas en las clases abiertas o si prefieres aprender paso a paso. Con los años de experiencia hemos entendido que alguien que se quiere iniciar sinceramente en el yoga necesita un enfoque más personalizado que puedes obtener en el curso de principiantes de un mes con 2 clases semanales.