Domingo 30 de Noviembre, 17-20h, 35,-

Plazas limitadas. Contactanos para reservar

Tu práctica va cambiando. Para poder entender estos cambios vamos a estudiar en detalle las bases que sostienen cualquier práctica. Del principiante hasta el alumno más avanzado.

Revelaremos aspectos como la respiración y los bandhas, empezando por entenderlos por si mismos para después integrarlos en tu práctica. Habitualmente llega un punto donde uno siente que su práctica se ha estancado. ¿Por qué nos ocurre esto? ¿Cuáles son los próximos pasos a seguir?

El compromiso hacia la práctica es uno de los grandes obstáculos. Vamos a estudiar lo que nos ofrece la filosofía del yoga como camino de disciplina personal para establecer “tu autopráctica”.

“Tras la fuerza física subyace la fuerza espiritual” - Sri. K. Pattabhi Jois

Habrá tiempo para preguntas y dudas personales.