21-22 de agosto.
Primer día 80,- / segundo día 40,- / Taller intensivo completo 100,-
*los diferentes talleres se deben realizar por orden

*con José de Groot.
Descubre en este taller de anatomía comparativa cómo es y cómo influye tu estructura ósea en las asanas de Yoga y Meditación para profundizar tu práctica de Yoga. Intercalaremos las clases de anatomía con prácticas de Vinyasa, Yin Yoga y Vini Yoga

SÁBADO 21 AGOSTO - 10-14h & 16-20h.

10-13h: Anatomía comparativa enfocada en:
* Introducción a los conceptos de compresión, tensión, eje y extremidad.
* Las articulaciones de muñecas, codos y hombros.

13-14h: Práctica de Yoga, dinámica y fluida enfocada en inversiones, torsiones y flexiones hacia atrás

16-19h: Anatomía comparativa enfocada a las articulaciones de tobillos, rodillas, femur y pelvis.

19-20h: Práctica de Yin Yoga enfocándonos en abrir profundamente las caderas

DOMINGO 22 AGOSTO - 10-14h.

10-13h: Anatomía comparativa enfocada en:
* Introducción a los conceptos de proporción y orientación.
* Las articulaciones de las zonas cervical, tórax y lumbar.

13-14h: Práctica personalizada de Yin & Yang Yoga enfocándonos en abrir, estirar y fortalecer la parte superior e inferior del cuerpo, integrando todo lo que hemos descubierto.