Novedades

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Ahora Mandiram también en Gracia!
Principiantes Martes & Jueves 18:15h
 
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Talleres y Novedades

Aquí encontrarás el programa con nuestros próximos talleres.

Te recomendamos apuntarte en la lista de direcciones para ser de los primeros en recibir la información sobre los nuevos talleres y cursos especiales.



Taller de Yin Yoga con Jose de Groot

Martes 7 de feb. 19:00h-21:00h, 20€.- Desbloquear energia de Riñones y vejiga 

Image En esta sesión larga de Yin Yoga practicaremos meditación y posturas para desbloquear la energía de los Riñones y la Vejiga.

Trabajarás los músculos, articulaciones y tejido conectivo de toda la espalda, las caderas y las piernas (isquiotibiales) y disfrutarás de los profundos efectos energéticos y emocionales al máximo, para finalmente rendirte en una merecida relajación final.

Para reservar tu plaza puedes inscribirte en la escuela directamente o hacer un ingreso a 2100-3272-94-2200123692 (concepto: yin martes + tu telefono).

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Lunes, miercoles & viernes de 8-9:15h Vinyasa

Nueva clase por la mañana***3 clases semanales 40 eur/mes.***

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Empezamos el día con una práctica dinámica y completa para preparar cuerpo y mente para la jornada. Recorriendo todos los grupos de posturas, trabajamos de forma que el cuerpo continúe activo y la mente siga serena, una vez fuera de la esterilla, en la reunión de trabajo, en la cola del supermercado o ante el ritmo de la ciudad.


Para más información: 93 301 0204 / contactanos

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Yoguitos: Yoga para Niños de 3-6

Jueves de 17-18h, €35,-/mes (clase suelta 10,-)Ven a probar. ¡les encanta!

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Mientras recogemos "las flores" del suelo y las regalamos al "sol" alli arriba, nos movemos de forma sana. Ademas hacemos juegos que invitan a compartir. Hablamos de lo que nos gusta y de lo que no y descubrimos que los demas comparten nuestros emociones. Con juegos creativos tu hijo desarolla fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Al mismo tiempo tu te puedes relajar! Ofrecemos una clase de Yoga Espalda para las mamas, papas, abuelos! (€38,-/mes)


Pack mama + niño €60 /mes Para reservar llama al 93 301 0204 o / contactanos