Nuestras clases están pensadas para las necesidades de la persona moderna en occidente. Desbloquear la columna, fortalecer la espalda, estirar la musculatura y de esta manera preparar el cuerpo para aprender a respirar y relajarte mejor.
Puedes hacerte una idea de la estructura de nuestras clases de yoga mirando este vídeo de 2min >
Para iniciarte apúntate al curso para principiantes >>
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
| 08:00 | Hatha-Vinyasa
8-9:15h |
Hatha-Vinyasa
8-9:15h |
Hatha-Vinyasa
8-9:15h |
Hatha-Vinyasa
8-9:15h |
Hatha-Vinyasa
8-9:15h |
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| 09:30 | Hatha-Vinyasa
9:30-10:45h |
Hatha-Vinyasa
9:30-10:45h |
Hatha-Vinyasa
9:30-10:45h |
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| 10:30 | Hatha-Vinyasa
10:30-11:45h |
Hatha-Vinyasa
10:30-11:45h |
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| 12:00 | Hatha-Vinyasa
12-13:30h Alvise |
Dana*
12-13:30h |
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| 14:15 | Hatha-Vinyasa
14:15-15:15h |
Hatha-Vinyasa
14:15-15:15h |
Hatha-Vinyasa
14:15-15:15h |
Hatha-Vinyasa
14:15-15:15h |
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| 17:30 | Hatha-Vinyasa
17:30-18:45h Alvise |
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| 18:30 | Hatha-Vinyasa
18:30-19:50h |
Hatha Temático
18:30-19:50h |
Hatha-Vinyasa
18:30-19:50h |
Hatha Temático
18:30-19:50h |
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| 19:00 | Yoga PreNatal
19:00-20:15h Eli Lanzillotta |
Yoga PreNatal 1º dia 2 de Mayo 19:00-20:15hEli Lanzillotta |
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| 20:00 | Hatha-Vinyasa
20-21:20h |
Mandiram
20-21:20h** |
Hatha-Vinyasa
20-21:20h |
Mandiram
20-21:20h** |
*La clase de Dana la imparten nuestros profesores en prácticas. Se aporta un donativo que se entrega enteramente a diferentes proyectos de ayuda. Se retomarán las clases a partir del 13/01/2013
** Mandiram es una secuencia fija y muy fluida estilo Yoga Vinyasa.