imagen cortada 300x300Sábado 29 de junio de 2013
11:00-13:30h
20€

*Con Lorena Coutiño en Mandiram Pelayo.

Taller teórico-vivencial acerca de los 8 pasos del Yoga, según Patanjali.
-¿Quién es Patanjali? ¿Qué son los Yoga Sutras?
-¿Cuales son los 8 pasos del Yoga? (Códigos de conducta social, códigos de conducta individual, postura, control de la respiración, abstracción de los sentidos, concentración, meditación, liberación)
-¿Cómo aplicarlos a nuestra practica sobre la esterilla y a nuestro día a día?

*se entregaran apuntes sobre los conceptos básicos.

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